Qu’est-ce que la psychomotricité ?

Qu’est-ce qu’un bilan psychomoteur ?

Le bilan psychomoteur est une étape clé en psychomotricité. Il permet de mieux comprendre le fonctionnement global d’une personne dans ses interactions avec son corps, son environnement et ses émotions.

Ce bilan est réalisé par un psychomotricien diplômé d’État. Il ne s’agit pas d’un test « scolaire » ou d’un jugement, mais d’une évaluation bienveillante et précise pour identifier les forces, les difficultés et les besoins spécifiques de la personne.

À quoi sert le bilan psychomoteur ?

Le bilan psychomoteur a plusieurs objectifs :

• Observer et analyser les compétences motrices, sensorielles, émotionnelles et relationnelles.
• Comprendre l’origine de certaines difficultés (maladresse, agitation, troubles de l’attention, retards de développement…).
• Orienter la prise en charge, s’il y a lieu, avec des objectifs clairs et personnalisés.
• Apporter un soutien aux familles, aux enseignants ou aux autres professionnels accompagnant la personne.

Comment se déroule un bilan psychomoteur ?

Le bilan se déroule généralement en trois étapes :

1. Entretien préalable : échange avec la personne (et/ou ses parents) pour comprendre la demande, le parcours, les antécédents médicaux et scolaires, etc.
2. Passation des épreuves : à travers des jeux, des exercices et des observations, le psychomotricien évalue :
   • la motricité globale (équilibre, coordination, tonus…)
   • la motricité fine et la graphomotricité (dextérité, écriture…)
   • la perception du corps et de l’espace
   • les capacités attentionnelles et la régulation émotionnelle
   • les compétences relationnelles et d’adaptation
3. Restitution : le psychomotricien partage les résultats lors d’un entretien de synthèse, accompagné d’un compte rendu écrit. Il propose ensuite, si nécessaire, un accompagnement ou une orientation adaptée.

Un outil précieux pour un accompagnement sur-mesure

Le bilan psychomoteur permet de mieux cerner les besoins spécifiques de chacun, et de construire une prise en charge réellement personnalisée.

Les prises en charge individuelles en psychomotricité

Après un bilan psychomoteur, une prise en charge individuelle peut être proposée si des besoins spécifiques sont identifiés. Cette prise en charge est personnalisée et adaptée à chaque personne, en fonction de son âge, de son profil, de ses difficultés et de ses objectifs.

Un accompagnement sur mesure

Chaque séance de psychomotricité est construite autour des besoins de la personne. L’objectif est de favoriser l’harmonie entre le corps et le psychisme, en travaillant à la fois sur les plans moteur, sensoriel, émotionnel et relationnel.

Les prises en charge peuvent concerner :

• des troubles du développement psychomoteur (retard de marche, de langage, difficultés de coordination…)

• des troubles de la régulation tonique (hypotonie, hypertonie…)

• des troubles du comportement ou de l’attention (agitation, inhibition, anxiété…)

• des difficultés dans la gestion des émotions ou dans la relation aux autres

• des troubles des apprentissages (dyspraxie, troubles du graphisme…)

• un mal-être corporel ou une mauvaise image de soi

Des médiations variées et ludiques

La psychomotricité utilise de nombreux supports pour aider la personne à progresser tout en respectant son rythme :
jeux, parcours moteurs, relaxation, activités graphiques, jeux d’équilibre, musique, expression corporelle…

Les séances individuelles offrent un cadre sécurisant et bienveillant, où la personne peut s’exprimer librement, expérimenter, et évoluer à son propre rythme.

Une relation de confiance au cœur de l’accompagnement

Le lien entre le psychomotricien et la personne accompagnée est essentiel. Ce travail de relation, dans un cadre stable, permet de renforcer la confiance en soi, de soutenir l’autonomie, et de valoriser les progrès.

Les prises en charge se font sur rendez-vous réguliers, dont la fréquence est définie en accord avec la famille (ou la personne elle-même, selon l’âge) après le bilan.

La prise en charge en groupe en psychomotricité

La prise en charge en groupe en psychomotricité est une modalité d’accompagnement qui s’appuie sur la richesse des interactions entre les participants. Elle permet de travailler des compétences psychomotrices tout en développant les dimensions relationnelles, émotionnelles et sociales, dans un cadre bienveillant et structurant.

Ces groupes sont constitués de personnes ayant des besoins proches en termes d’âge, de problématiques ou d’objectifs thérapeutiques. Le travail en groupe permet de stimuler la communication, l’attention à l’autre, la gestion des émotions, mais aussi de renforcer la confiance en soi et le sentiment d’appartenance.

À travers des jeux moteurs, des activités de coopération, des temps de relaxation ou d’expression corporelle, chacun apprend à s’affirmer, à écouter, à se situer dans l’espace et dans la relation à l’autre.

Ma pratique : une co-thérapie psychomotricité & sophrologie

Dans ma pratique, je propose certains accompagnements en co-thérapie avec Sarah Cugnet, Sophrologue, sous forme de groupes psychocorporels mêlant psychomotricité et sophrologie.

Cette collaboration enrichit considérablement la prise en charge. Elle permet d’articuler le travail corporel et émotionnel sous plusieurs angles :

• la psychomotricité mobilise le corps par le jeu, le mouvement, la coordination, la posture et la relation à l’autre,

• la sophrologie offre des outils de relaxation, de respiration, de visualisation positive et de recentrage sur les ressentis internes.

Ensemble, nous accompagnons les enfants ou les adultes dans un cadre structuré, chaleureux et sécurisant, où chacun peut progresser à son rythme, mieux gérer ses émotions, renforcer son estime de soi, et trouver un équilibre entre corps et esprit.

La co-thérapie permet aussi de croiser nos regards de professionnelles, d’adapter les séances en temps réel selon les besoins du groupe, et d’offrir une écoute plus fine et plus complète à chaque participant.

Tarifs bilan : 215 €

Tarif prise en charge individuelle : 50 €

Tarif groupe : 35 €